池袋店
Photo Diary
ごほうびSPA 池袋店
つばさ（29）写メ日記一覧
うー！
立体感！！
もっと奥行きを、幅を密度を！！！🎅🎄
ヒートテックで背中トレ。笑
ティシャツ忘れた、、、
背中ちょっとしかできなかったが
えぐれてきたねぇ。この調子よ私！！うつむく暇ないない。前向いて！
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トレーニングシューズを他店に忘れて
昨夜は萎え萎えで胸トレした。😂
今日ピックアップ🩰
これじゃないと脚トレできないし
というかフリーウェイトの効果半減するから昨夜は全マシンでラストだけダンベルフライ入れた。へぼすぎた。笑
だけど、スミスインクラインベンプレスは楽しかった😊長い
あと、うまくいったのはショルダープレス。最近楽しくなってきた。肩は難しいけど、難しいから、できるようになっていく自分、を楽しめる大きなメリットがある。
最初から出来たら面白くないもんねー。恋愛も一緒だよねぇ。
メインで行ってる店舗には筋肉界のキムタクが
うじゃうじゃいて、放たれる清潔感…によだれが出る。
背筋が伸びる気持ちでダンベルに触れてる。
寝込んでたらジム仲間がお見舞い(;_;)
水分もまともに買いに行けなかったから
本当に助かった。。
ありがとう。やっと復活！！喉鼻が通ってきた😭快適
それにしても何故だろう、何時に寝ても決まった時間に目が覚める。
8時間寝たいのに、まっったく届かない。笑
久しぶりに語ってみた。
とりとめのない話。たまには良い？😊
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バックがフロントより弱点…(そっちのバックかい)
しかしお分かりだろうか…？
厚みが若干成長しており、肥大中💕
懸垂痛かったもんな…ラッドプルダウン発狂してしがみついてたもんな…
🙈🫧🙈🫧🫧🪿
バックハグは女の子みーんな、好き！！！
男性も多分好き、、？
でも頭触れられるのも好き。
そんなツバサは昨日背中とブルガリアンスクワットして
背中ハム筋肉祭りで痛みが最高👍(語彙力破壊)
LOVE！収縮
16日から結構な出勤だ！よ！年末年始出たいよ！
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やばかったね笑笑
復活よ！！！↑🤣
合トレ後の仲間達の食べっぷり、男前〜。
私わかった。
量食べる人、好き。
魅力的に見えるのは
ワイルドだから。
ワイルド=野性的
だからヒゲ、すね毛、嫌いじゃない。
むしろメンズ臭がワイルドで…ドキッとするというか、男性らしいとおもってしまう、、。
草むらでがっつくライオンも色気ある(ように私には映る)じゃん？
一緒だと思う。かぶりついて欲しいね！！何事にも積極的に🫶
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新米が届いたぞ〜〜〜😊💓米よ米！ご飯が一番のエネルギー。
飯テロ…肉汁テロ……
ん？
いちゃいちゃがエネルギーでもある。🤤
シフト出したよ(*^^*)
15.16.18🙋💓
お互いエネルギー交換しようよ。
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